漪荔鷥's 彩色生活

最近在看"一切從減"這本書
是我在台南的二手書店隨手買的
幾乎全新 還打對折 只要一百出頭 非常便宜
順帶一提 那家很棒的書店 在火車站後頭 租機車的地方附近
可以說 如果我還會去台南 那是我最想再去的地方

它吸引我的地方在於 告訴我 如何全方位 減輕自己生活的負擔
不再被過多的負荷壓的喘不過氣

像我 我想的確就像BEN說的 想要 想做的太多了
所以 有點眼花撩亂
包括我的房間 之前也是堆滿了各式各樣的東西
很多 是公司拿回來不要的陳列物阿 道具 還有很多 是我之前超愛剪的雜誌剪報
真的不是普通的多
還有沒整理的看書心得筆記 酷卡宣傳單 破報內頁等等等

我自己有感覺到東西太多了 不知從何整理起
剛好 看到這本之前就聽過的暢銷書 又便宜
就買拉
讓自己學學人家是怎麼整頓自己的生活的

有七各層面
雜物 財務 時間 健康 人際關係 兩性關係 自我
一層層推上去 告訴你 慢慢一步步 重新掌握自己的生活

太多的東西 會讓你有壓力 並且 產生無力感
像我 也是一看到這麼多東西就嘆氣
所以 前陣子花了一天的時間 重新整理我要的房間

我真的把它漆成我想要的南洋風 四面牆都是鮮豔活潑的橘色 天花板也是
很佔位的雙人床 我把它併成單人床
也換了窗簾 變成綠色的扶桑花圖案
整各活潑的不得了
我還在牆上掛了花圈這各東西
並把一堆東西 清出我的房間
感覺 真的好多了
變輕鬆了一些

我想這是我從書上學到最重要的一課
東西 不在多 而在擁有你真正需要 且用的到的東西
掌握生活的重點
會比亂槍打鳥 來的好的多

當我翻開雜誌 不再被眼花撩亂的商品迷惑
心理想的變成是 其實 有沒有這些東西都無所謂
我不如好好利用我所擁有的東西 就好了

完全把服裝雜誌丟一邊
我幾乎全丟了
反正 再美的衣服又怎樣
我不需要這麼多的衣服
而且 我不一定要跟他們穿的一樣
我又不是傻瓜
要聽別人跟我說怎麼穿最好看
照本宣科幹麻
想穿什麼就穿阿
這是我現在的想法

丟掉這一堆從不屬於我的東西 感覺真的 好 多 了
我又說了一次
一切回到我本身
我想做的事情上

我知道 我花了太多時間上網 抓歌等等 花了太多金錢買衣服 等等
花了太多的注意在外在的東西上面
卻沒把時間 好好用在自己身上

我好久沒有寫日記 跟自己說話了
以及紀錄關於我的一切了
卻太容易被外面的事抓著走
忽略了自己的感覺 想法
真的是這樣
所以想做的事 一再的延期

我說了要當出版社編輯 要當翻譯 要當作家的
卻不多花點時間看書 寫日記等等

我害怕自己寫不出好的作品
害怕自己表現不出最好的一面
我一直是這樣

就像書上說的
不要讓內心的判官 影響你 干涉你
不要讓罪惡感 內心的陰影牽制
你可以遵照自己的意願行動
你擁有自己行為的管轄權

我想 我的陰影部分來自父母的責備 從小被限制不能做的事很多 不能說的話很多
所以 我盡量表現出乖的樣子
不讓自己有太內心的話跑出來
因為大人的世界 小孩子是不能插嘴的

不被了解 傾聽的小孩
從小話不知道跟誰說 有問題 不知道該問誰好
只覺得書 似乎是不錯的參考 可以幫助我跳脫到另依各不那麼孤單的畫面
而長大後 我才發現書 它竟然幫助我解決一些問題
就覺得書是很棒的東西

這幾年來
我最常看的就是心理 哲學類的書
幫助我度過失戀 重新站起來
也幫助我跨出自己的小世界
去看看外面的天空 是多麼大
直得我好好去闖

花了很多時間慢慢了解自己最想做的事
還有人生的價值在哪
沒有人教我 教我的是書 是那些成功的諮詢作家
我才可以變成現在開朗 愛笑的模樣
以前 我超級不愛笑的 老是擔心非常多事
擔心別人的眼光

其實 我並不是這麼灑脫 這麼不在意別人的眼光
雖然 我說了很多 現在

我還是害怕衝出限制的我 會失控成蛇麼模樣
怕別人的眼光

這真的很害
也不應該

如果 一直活在這種陰影下
我很難 走出去

很難知道自己要的到底是蛇麼

就像我不敢動筆寫下些蛇麼自己也不知道的是
我只敢說別人說過的話
只敢做在別人眼中正常的舉動

這就是我要面對的
最 大 問 題


內心的判官 請還給我 我的自我管轄權

讓我遵照自己的內在價值判斷與規範去生活!~!